แจแแ, แ แแแแ แช แกแแแ แแแแขแ แแแแ แแชแแแแแก แแฅแกแแแ แขแ, แฃแแ แฃแแแแแงแแค:
- แกแแแ แแแแขแ แแแแฃแแแแขแแชแแแก แแแแแ แแแแก แแ แจแแแแฌแแแแแก;
- แกแแแ แแแแขแ แแ แกแฎแแ แแฃแ แแแแฃแแ แแแแฃแแแแขแแชแแแก แแแแแแแแแแก, แแแแแแแแแแแแแแกแแแ แแ แแแแแแก แกแขแแแแแ แขแแแแแ แจแแกแแแแแแกแแแแก แฃแแ แฃแแแแแงแแคแแ;
- แแฃแ แแแแฃแแ แกแแแกแแฎแฃแ แแกแแแ แแแแฃแแแแขแแชแแแก แกแแกแฌแแ แแแ แจแแกแแแแแแกแ แแแแแ แแแแก แแแฆแแแแก;
- แกแแแ แแแแขแ แแ แแแฃแฅแขแแแแก แแ แแแ แแแฃแแ แ แแแแกแขแ แแชแแแก;
- แกแแกแฎแแแแก แแแแแคแแ แแแก แแ แแชแแแฃแ แแแแก แแแแฎแแ แชแแแแแแแก;
- แกแแแ แแแแขแ แแแแฃแแแแขแแชแแแก แแแคแแ แแแแแกแ แแ แจแแแแฎแแแก แแแแแแแแแ แแแแฎแแแแแแแก แแแชแแแก;
- แแแแแแขแแแ แแแแแแแแ, แแแแแแแแแฌแงแแแแ แแ แแแแ แแแแแแแแแแฃแแแแแก.
แฉแแแ แแแแแแแแแ:
- แกแแฃแแแแแกแ แกแแแฃแจแแ แแแ แแแแก, แกแแฃแแแแแกแ แแฃแแแแแ แแ แแ แแคแแกแแแแแ แแแแแแแแแแแแ แแ แแแ;
- แกแแแฃแจแแแก แแแฌแงแแแแแแ, แแแแแแแแแ แขแ แแแแแแก, แ แแแแแแช แแแแแฎแแแ แแแ แแ แแคแแกแแฃแแ แฃแแแ แแแแก แแ แกแแแแแแ แแ แแแฃแฅแขแแแแก แชแแแแแก แแแฆแแแแจแ;
- แแ แแแ แคแแฅแกแแ แแแฃแ แฎแแแคแแกแก, แแแแแขแแแแ แงแแแแแแแแฃแ แแแแฃแกแก;
- แแแแแแฃแ 6 แแแแแแ แฌแแ แแแขแแแฃแแ แแแแแแจแ แแแแแแแกแแก, แแแฅแแแแ แแแแแชแแฃแ แแ แแแฌแแแแฃแ แแแแก แจแแกแแซแแแแแแแ;
- แแแแแขแแแแแ แกแแ แแแแแแแ: แฏแแแแ แแแแแแแก แแแแฆแแแแ, แแ แแแ แแแฆแแแแ, แกแแแชแแแแฃแ แ แจแแแแแแแแแแแ แแแแแกแแแแแแแแแก, แคแแแแ แแแแแกแแแแแ, แแแแแแจแ แแแแแแ แแแแแแแฆแแแแแกแแแ แแแแแแจแแ แแแฃแแ (well-being) แแฅแขแแแแแแแ แแ แกแฎแแ แแ แแแแแ;
- แจแแซแแแ แแแ แแแแกแขแ แแ แแ แจแแแแแแก แกแแแแขแแ แแกแ แขแ แแแแแแแ แแ แแแแแแแแแ แ แแฎแแแ แฃแแแ แแแ แแแแแกแแแแ แ แกแคแแ แแก แแแแแ แแฃแแแแแ.
แแแแแแ, แกแแแแช แแแฃแจแแแแ:
แแแกแขแแแชแแฃแ แแ, แกแแฎแแแแแ, แแคแแกแแแแ แแ แแแแแกแแแแ แ แจแแแแแแก แแแกแแฎแแ แฎแแแแแ แแแแแชแแแแแ.
แแก แแแแแชแแ แจแแแแแแกแแ, แแฃ:
- แแแงแแแ แก แแแแแแแแแแแแ แฃแ แแแแ แแแแ, แแแแแ แแ แฃแแแ แแ แแแฎแแแ แแแแก แแแฌแแแ;
- แฎแแ แแแแแแแแ แแแแแ แแ แแแแขแแ แแแฃแแ;
- แกแแกแฃแ แแแแแ แฃแแแฆแแแกแ แแฃแ แแแแฃแแ แแแแแแแแแ;
- แกแแกแฃแ แแแแแ แแแแแขแแแแ แคแแแแแ แฃแชแฎแ แแแแแก แกแแกแแฃแแ แ แแแแแแ;
- แแแแแ แแแแแแแแแ แ แจแแแ แแแ แแแ แ แกแแคแแแแแกแ แกแแฅแขแแ แจแ แแ แแแแฆแ แกแแฃแแแแแกแ แแแแแชแแแแแแ 30 แฌแแแแแ แแกแขแแ แแแก แแฅแแแ แแแแแแแแแจแ.